Prokrastynacja nie pozwoli Ci być bogatym

Prokrastynacja to nic innego jak odkładanie czegoś do zrobienia na później. To zjawisko dotyka wielu ludzi. U wielu z nas pojawia się przecież chęć do odwlekania czegoś w czasie. Jedni sobie radzą z tym lepiej inni gorzej.

Uleganie prokrastynacji nie zawsze wynika z lenistwa. Często jest tak, że zadania do wykonania zwyczajnie zniechęcają lub przerażają. To mogą być zadania, których nie lubimy wykonywać albo takie, których boimy się wykonać. Ludzi przeraża też wielkość zadań i to blokuje ich przed działaniem. Zamiatają je więc pod dywan, ale prędzej czy później będą musieli się z nimi zmierzyć.

Innym powodem odwlekania jest też czekanie na odpowiedni moment, który nigdy nie następuje. “Jutro to zrobię”, “zacznę od poniedziałku”… Znasz to? Ludzie są przecież mistrzami w kreowaniu wymówek jeżeli nie chcą czegoś robić.

Kolejny powód to problem z zarządzaniem czasem. Dużo życia ucieka ludziom przez palce. Wpływają na to głównie pożeracze czasu. Wpis na ten temat znajdziesz pod tym linkiem ->
20 pożeraczy czasu. Problem z zarządzaniem czasem wynika również z nieodpowiedniego ustalania hierarchi zadań albo wykonywania zadań, które nie prowadzą do niczego konkretnego.

Prokrastynację może powodować również lęk przed poniesieniem porażki. Ludzie boją się zaczynać zadanie, bo obawiają się, że nie podołają i będą krytykowani lub wyśmiewani przez otoczenie.

Odkładanie na później to nic dobrego. Przez to wiele spraw się piętrzy, a to sprawia, że obowiązki przygniatają jeszcze bardziej. Często wiąże się to z tym, że trzeba poświęcić na nie więcej czasu niż gdybyśmy ogarnęli je od razu. Mając zbyt dużo spraw na głowie może nas dopaść paraliż decyzyjny. Nie wiedząc od czego zacząć odwlekamy rozpoczęcie działania.

Prokrastynacja nie pozwoli Ci być bogatym

Na pewno znasz powiedzenie “czas to pieniądz”. Można je interpretować na różne sposoby m.in. w ten sposób, że im więcej mamy czasu tym więcej możemy przeznaczyć go na zarabianie pieniędzy.

Jeżeli będziesz pozwalać na to, że czas będzie przeciekać Ci przez palce to nie będziesz pożytkować go na zadania, które sprawią, że będziesz więcej zarabiać. Jeżeli zamiast zwiększania zarobków będziesz ulegać pożeraczom czasu (telewizja, skrolowanie facebooka, gry komputerowe itp.) to stan Twoich finansów nie będzie się poprawiał.

Jak poradzić sobie z prokrastynacją?

Przede wszystkim należy sobie uświadomić, że mamy z nią problem. To pierwszy krok do podjęcia działania.

Następnie należy zadbać o lepszą organizację czasu. Pozbycie się pożeraczy czasu to najlepszy sposób. Lepsza organizacja czasu wynika też z prowadzenia listy zadań do wykonania. Zwykła kartka papieru i długopis. Wypisujemy wszystkie zadania, ustalamy ich hierarchię i skreślamy. Każde skreślenie daje sporo satysfakcji. Jeżeli zadanie jest zbyt duże to dzielimy je na mniejsze zadania. Nic tak dobrze nie prowadzi do celu jak metoda małych kroków.

Wpisy, które pomogą Ci uporać się z prokrastynacją:

20 pożeraczy czasu
Jak mieć więcej czasu?
Jak wyznaczać i realizować cele?