Zarządzanie czasem to jeden z kluczowych elementów dbania o nasze życie i rozwój osobisty. Dlaczego? Ponieważ im więcej czasu jesteśmy w stanie zorganizować tym więcej jesteśmy w stanie osiągnąć. Czas, który zyskamy możemy przeznaczyć na własny rozwój, np. sport, naukę nowych kompetencji lub na tworzenie dodatkowego źródła dochodu. Co robić więc, żeby mieć więcej czasu?…
Nowy rok kojarzy nam się najczęściej z postanowieniami noworocznymi. To okres wyznaczania celów z jakimi chcemy się zmierzyć w nadchodzącym czasie. Planujemy to co chcielibyśmy osiągnąć zarówno na gruncie prywatnym jak i zawodowym. Do najpopularniejszych postanowień noworocznych należą: rzucenie palenia, więcej aktywności fizycznej, zdrowe odżywianie, czytanie książek, nowe hobby itd. Postanowienia noworoczne niestety mają to…
Brak motywacji do działania spotyka wielu ludzi. Na pewno miewasz takie momenty, że zaczynasz coś robić, ale w trakcie rezygnujesz. Albo planujesz, że będziesz coś robił, ale nigdy nie zaczynasz. Przykładem może być chodzenie na siłownię, nauka języka, zdrowe odżywianie, zmiana pracy itp. Dlaczego tak się dzieje? Otóż same chęci i wizualizacja tego jak osiągasz…