2-minutowe zadania do załatwienia od razu i 5-minutowe sprzątanie pokoju

2-minutowe zadania do załatwienia od razu i 5-minutowe sprzątanie pokoju

W dzisiejszym zabieganym świecie, czas jest naszym najcenniejszym zasobem (obok zdrowia). Często możemy poczuć się przytłoczeni mnogością zadań do wykonania, a w rezultacie nawet drobne zadania mogą gromadzić się w nieskończoność. Natłok zadań powodować będzie prokrastynację, która odsuwać nas będzie od realizacji celów. Istnieją jednak dwie proste i skuteczne strategie, które mogą pomóc nam uporać…

Jak mieć więcej czasu?

Jak mieć więcej czasu?

Zarządzanie czasem to jeden z kluczowych elementów dbania o nasze życie i rozwój osobisty. Dlaczego? Ponieważ im więcej czasu jesteśmy w stanie zorganizować tym więcej jesteśmy w stanie osiągnąć. Czas, który zyskamy możemy przeznaczyć na własny rozwój, np. sport, naukę nowych kompetencji lub na tworzenie dodatkowego źródła dochodu. Co robić więc, żeby mieć więcej czasu?…

20 pożeraczy czasu

20 pożeraczy czasu

Czy należysz do grona osób, które narzekają na brak czasu i jednocześnie czują, że nie robią nic efektywnego? To nic nadzwyczajnego i ten stan dotyka wielu ludzi. Ciągle gdzieś pędzimy, załatwiamy milion spraw i nie jesteśmy w stanie za wiele wcisnąć do naszego kalendarza. Po prostu żyjemy w takich czasach. Jest jednak na to rozwiązanie….